弓道でメンタルを強くする方法

練習では中るのに試合で中らない。 試合になると的中率が下がる。   メンタルが大事な弓道において、これはある程度仕方のないことかもしれない。 でもメンタル強い人は試合で練習と変わらない、また ...

よし、3本中った。 あと1本中れば皆中・・・。   ボトッ。 はぁー。またか。   何回も皆中リーチしてるのに毎回4本目を外す。 弓道部員なら誰でも経験があることだと思う。 &nb ...

弓道にスランプはつきものだ。 特に高校生や大学生は3~4年の間に誰でも一度くらいは経験すると思う。   スランプ陥ると周りが上達していく中、自分だけ全然中らないため焦る。 特に学生なら中らな ...

弓道やってる人に多い悩み、早気。 弓道でもっとも直すのが難しい射癖の一つとされている。   その原因は精神的なものである場合が多い。 なぜ精神的な原因で早気になるのか、克服するにはどうすれば ...